Motion og styrketræning i Sundhedscenteret

Svømmehallens Sundhedscenter er udstyret med træningsmaskiner fra Nautilus. Her finder du alt, hvad du behøver til styrke- og konditionstræning.

Adgang til Helsingør Svømmehals Sundhedscenter giver en enestående mulighed for at kombinere faciliteterne i sundhedscenteret med dem i svømmehallen.
Adgang til svømmehallen sker i form af tilkøb. I svømmehallen finder du - ud over bassinerne - sauna, dampbad og andre helsemaskiner.

Styrketræning

Vi har Nautilus styrketræningsmaskiner og løsvægte til hele kroppen.

Sundhedscenteret henvender sig til en bredere målgruppe og har derfor ikke løsvægte til decideret "bodybuilding".

Motion og kredsløb

Avancerede løbebånd, cykelmaskiner, crosstrainere og romaskiner, samt mulighed for adgang til svømmehallen (som tilkøb) giver dig en enestående mulighed for at sammensætte et varieret og effektivt træningsprogram.

Pensionisttræning

Er du pensionist har du mulighed for at træne gratis i sundhedscentret på udvalgte dage.

Mere om gratis træning for pensionister

Her finder du Sundhedscentret

Du skal igennem svømmehallens omklædningsrum og barfodsareal for at kommer op til Sundhedscentret. Lige før indgangen til selve svømmehallen finder ud en trappe der går op til Sundhedscentret på første sal.