Motionssvømning og langbanesvømning

Du kan dyrke motionssvømning og langbanesvømning i svømmehallensbassin.

Motionssvømning er godt for sundheden, da svømning både styrker åndedræt, kredsløb og forbrændingen. Motionssvømning er en sikker investering i kroppens sundhed, hvor muskler og led skånes for hård belastning. Husk også, at det er fantastisk afslappende, at slutte af med at få musklerne varmet godt igennem, i svømmehallens sauna.

Når der er motions- og langbanesvømning, må der ikke bruges vinger, korkbælter, måtter eller lignende. Vandrutsjebanen er lukket, og der må ikke springes fra vipperne. Laveste vanddybde er 1,1 meter.

Tider for motions- og langbanesvømning